إدمان أدوية الاكتئاب وكيفية العلاج الآمن

إدمان أدوية الاكتئاب وكيفية العلاج الآمن

 إدمان أدوية الاكتئاب كيف يحدث، وما هي مخاطره؟ هل يمكن التوقف عن أدوية الاكتئاب؟ سوف نتناول في السطور التالية كل ما يخص تعاطي أدوية الاكتئاب، وكيفية التخلص من إدمانها.

إدمان أدوية الاكتئاب يمكن أن يحدث للمرضى المصابون بالاكتئاب، نتيجة الاعتماد على الأدوية المضادة للاكتئاب، لذلك دعنا نعرفك بالتفصيل على أدوية الاكتئاب، وكيف تتجنب إدمانها.

ما هي أدوية الاكتئاب؟

الأدوية المضادة للاكتئاب هي عبارة عن مجموعة من الأدوية تستخدم في تعديل كيمياء الدماغ، لتحسين حالتك المزاجية، والتخفيف من شدة أعراض الاكتئاب، لأن مريض الاكتئاب يصبح مصاب باضطراب مزاجي يؤثر على طريقة تفكيره، شعوره، سلوكياته، بالإضافة إلى أن الاكتئاب يؤدي إلى الشعور الدائم بالحزن وعدم الاهتمام بأي نشاط.

وتنقسم حبوب الاكتئاب إلى الأنواع التالية:

• مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية SSRIs: يعتبر هذا النوع من أشهر أنواع أدوية الاكتئاب التي تستخدم بهدف زيادة مستوى هرمون السيروتونين في الدماغ، وهو هرمون مسئول عن الشعور بالسعادة. 
• مثبطات استرداد السيروتونين والنورابينفرين SNRIs: هي عبارة عن حبوب ترفع من مستويات السيروتونين والنورابينفرين.
• مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات TCAs: هي نوع من أنواع علاج الاكتئاب، لكن لها آثار جانبية خطيرة.

كيف يحدث إدمان أدوية الاكتئاب؟

أدوية الاكتئاب بشكل عام لا تسبب الإدمان، وإنما يحدث إدمان أدوية الاكتئاب عن طريق زيادة الاعتماد الجسدي والنفسي على الدواء، حيث تعمل أدوية الاكتئاب عن طريق رفع مستويات النواقل العصبية المسؤولة عن الشعور بالسعادة وتحسين المزاج؛ وبالتالي مع الاستمرار في تناول الدواء لفترة زمنية طويلة تصبح غير قادر على العيش بدون استخدام مضادات الاكتئاب،  بل تلجأ إلى زيادة الجرعة من تلقاء نفسك دون الرجوع إلى الطبيب؛ وبالتالي عند توقفك بشكل مفاجئ عن الدواء تصاب بأعراض انسحابية تشبه أعراض انسحاب المخدرات.

أسباب إدمان أدوية الاكتئاب

يحدث إدمان أدوية الاكتئاب، أو إدمان الأدوية النفسية بشكل عام، نتيجة للأسباب التالية:

الاستخدام لفترة طويلة

استخدام أدوية الاكتئاب لفترة زمنية طويلة دون إشراف طبي يجعلك أكثر اعتمادًا على الدواء.

الجرعات العالية

تناولك جرعات عالية من مضادات الاكتئاب وإساءة استخدامها للشعور بالنشوة والاسترخاء تزيد من اعتمادك النفسي والجسدي على الدواء، وتصبح غير قادر على العيش بدونه.

التوقف المفاجئ

التوقف المفاجئ عن دواء الاكتئاب يسبب أعراض انسحابية نفسية وجسدية تجبرك على العودة لتعاطي أدوية الاكتئاب مرة أخرى؛ وبالتالي إدمانها.

التاريخ الإدماني

تاريخك الشخصي مع الإدمان يؤثر في احتمالية إدمانك لأدوية الاكتئاب، فإذا كان لديك تاريخ مع الإدمان فأنت أكثر عرضة لإدمان حبوب الاكتئاب أو إدمان أي أدوية نفسية أخرى.

أعراض إدمان أدوية الاكتئاب

إدمان أدوية الاكتئاب له عدة أعراض جسدية، نفسية، سلوكية يمكن ملاحظتها بسهولة، وتتمثل في الآتي: 

الأعراض الجسدية لإدمان حبوب الاكتئاب

تختلف الأعراض الجسدية على حسب نوع الدواء المستخدم لكن بشكل عام تشمل الأعراض التالية:

• الاعتماد على الدواء وزيادة الجرعة دون الرجوع إلى الطبيب.
• الشعور بحاجة مُلحة لتعاطي الدواء، حتى مع عدم وجود سبب مبرر لهذا الإلحاح.
• الإصابة بأعراض انسحابية عند محاولة التوقف عن تعاطي الدواء بشكل مفاجئ، أو عند محاولة تقليل الجرعة. 

الأعراض النفسية لإدمان حبوب الاكتئاب

عند إدمان مضادات الاكتئاب تظهر عليك الأعراض النفسية التالية:

• الرغبة المستمرة في تناول الدواء.
• التعلق النفسي بالدواء مثل: اعتقادك بأنك لا تستطيع مواجهة يومك دون تعاطي الدواء.
• التقلبات المزاجية الحادة.
• الشعور بالفراغ والقلق عندما لا تستطيع تناول جرعتك من الدواء.

الأعراض السلوكية لإدمان حبوب الاكتئاب

تظهر عليك أعراض سلوكية واضحة تدل على الإدمان مثل:

• الإفراط في تناول الدواء، بهدف الشعور بالراحة والاسترخاء وليس بهدف العلاج.
• قضاء وقت طويل بمفردك بعيدًا عن الآخرين.
• العزلة والوحدة.
• العصبية والعنف عند عدم تناولك الدواء.
• الكذب بشأن تعاطيك الدواء.
• عدم الاهتمام بمظهرك.
• عدم الاهتمام بمسؤولياتك الدراسية أو الوظيفية.

مخاطر إدمان أدوية الاكتئاب

تختلف مخاطر وأضرار أدوية الاكتئاب باختلاف الأشخاص على حسب طبيعة كل جسم وحالته الصحية، إلى جانب اختلاف كل جسم في التعامل مع المواد الكيميائية الموجودة في أدوية الاكتئاب، لكن بشكل عام تتمثل أضرار إدمان مضادات الاكتئاب في الآتي:

زيادة الشهية

تسبب بعض أدوية الاكتئاب زيادة في الشهية وتسبب احتباس في السوائل؛ مما ينتج عنها زيادة في الوزن.

الإرهاق

مع الاستخدام المستمر لأدوية الاكتئاب قد تشعر بإرهاق شديد وتعب، إلى جانب الدوخة والشعور بالغثيان. 

التقلبات المزاجية

يسبب إدمان مضادات الاكتئاب الإصابة بتقلبات مزاجية حادة مثل: القلق، التهيج، العصبية، الانفعال.

اضطرابات النوم

نتيجة الإفراط في تناول أدوية الاكتئاب تصاب باضطرابات في النوم تتمثل في الأرق أو النعاس المفرط.

تفاقم الاكتئاب

إدمان حبوب الاكتئاب يؤدي إلى تفاقم أعراض الاكتئاب الموجود بالفعل.

الوحدة والعزلة

من مخاطر الإدمان أنه يزيد من وحدتك ويجعلك تنعزل بنفسك بعيدًا عن أصدقائك وعائلتك؛ مما يزيد من تدهور حالتك النفسية.

الأعراض الانسحابية لأدوية الاكتئاب

عند التوقف عن تناول أدوية الاكتئاب تصاب بمجموعة من الأعراض الانسحابية التي تكون مزعجة وغير مريحة، وتختلف شدة ومدة هذه الأعراض من شخص إلى آخر، وتتمثل هذه الأعراض في:

الأعراض الجسدية

عند انسحاب أدوية الاكتئاب من الجسم تظهر الأعراض الجسدية التالية:

• الدوخة والدوار.
• القيء والغثيان.
• الصداع الشديد.
• التعب والإرهاق.
• ألم في العضلات والمفاصل.
• اضطرابات في الشهية.
• ضعف الجسم بشكل عام.

الأعراض النفسية

نتيجة لانسحاب أدوية الاكتئاب تشعر بالأعراض النفسية التالية:

• تفاقم أعراض الاكتئاب.
• الشعور العميق بالحزن، واليأس، وفقدان الاهتمام بالأشياء.
• القلق والتوتر الشديد.
• التقلبات المزاجية.
• الهياج والعصبية.
• شعور بفراغ داخلي.
• فقدان الرغبة في القيام بأي نشاط.
• صعوبة التركيز.
• صعوبة اتخاذ قرار.
• عدم القدرة على التفكير بشكل سليم.

الأعراض السلوكية

عند انسحاب أدوية الاكتئاب من جسمك تتغير سلوكياتك وتظهر عليها الأعراض التالية:

• اضطرابات النوم مثل: الأرق الشديد، أو النعاس المفرط.
• اضطرابات في الشهية مثل: زيادة الوزن والشهية، أو انخفاضها وعدم الرغبة في تناول الطعام.
• العنف والعصبية تجاه مواقف بسيطة.

كيفية التوقف عن أدوية الاكتئاب بشكل آمن

لكي تتوقف عن أدوية الاكتئاب بشكل آمن عليك أن تتبع الخطوات التالية:

استشارة الطبيب

يجب أن تتحدث مع طبيبك المعالج حول رغبتك في التوقف عن دواء الاكتئاب، لأن الطبيب سوف يساعدك في تقييم حالتك الصحية ويساعدك على وضع خطة آمنة للتخلص من الدواء والتوقف عنه، حتى لا تواجهك أعراض انسحابية شديدة.

التقليل التدريجي

احذر من التوقف المفاجئ عن أدوية الاكتئاب بل يجب تقليل الجرعة تدريجيًا على عدة أسابيع أو أشهر، لأن ذلك يساعد جسمك على التكيف مع قلة الجرعة؛ وبالتالي التقليل من أعراض الانسحاب.

المتابعة المستمرة

يجب أن تتابع مع طبيبك المعالج بشكل مستمر أثناء فترة الانسحاب، حتى يتابع حالتك بدقة ويتدخل عند الحاجة.

العلاج النفسي

يجب أن تحصل على علاج نفسي بديل مثل العلاج السلوكي، حتى تستطيع معالجة الاكتئاب في المستقبل، بالإضافة إلى أن حصولك على علاج ودعم نفسي يفيدك أثناء عملية الانسحاب ويجعلها تكون أقل حدة.

علاج إدمان أدوية الاكتئاب في مستشفى نبض التعافي

في مستشفى نبض التعافي يتم علاج إدمان أدوية الاكتئاب عن طريق تقييم وضعك الصحي والنفسي، حتى يتم وضع خطة علاجية تتناسب معك، وتشمل الخطة العلاجية الخطوات التالية:

الانسحاب بدون ألم

في نبض التعافي نضع لك خطة انسحابية تمكنك من التوقف عن تعاطي أدوية الاكتئاب بدون ألم عن طريق:

• التوقف التدريجي عن الدواء.
• استخدام أدوية بديلة تقلل من شدة الانسحاب.
• استخدام نظام غذائي يساعدك على تقوية جسمك.

العلاج النفسي والسلوكي

مهتم في نبض التعافي بالعلاج النفسي والعلاج السلوكي المعرفي، لأنه يهدف إلى:

• علاج أسباب الإدمان.
• علاج أعراض الاكتئاب.
• علاج جميع الاضطرابات النفسية التي صاحبت الإدمان.
• توفير الدعم الاجتماعي والنفسي اللازم لعلاجك.

التأهيل الاجتماعي

التأهيل الاجتماعي يساعدك على العودة إلى حياتك الطبيعية بدون الإدمان من خلال:

• تدريبك على التحكم في الرغبة الشديدة للتعاطي.
• تدريبك على حل مشكلاتك النفسية والاجتماعية.
• تدريبك على إيجاد طرق سليمة للتعامل مع مشاعرك السلبية.
• تدريبك على تكوين صداقات تعزز تعافيك.
• متابعتك بشكل مستمر، حتى لا تعود الإدمان مرة أخرى.

كيف تتجنب إدمان أدوية الاكتئاب؟

هناك عدة نصائح تساعدك على تجنب إدمان أدوية الاكتئاب مثل:

• استخدام أدوية الاكتئاب والأدوية النفسية بشكل عام تحت إشراف طبي.
• المتابعة بشكل مستمر مع الطبيب حول الجرعة وكميتها.
• دمج العلاج النفسي مع العلاج الدوائي، حتى يتم التعامل مع الاكتئاب بشكل سليم وشامل.
• عدم التوقف المفاجئ عن تناول الدواء بل يجب التوقف بشكل تدريجي وتحت الإشراف الطبي.
• عدم زيادة الجرعة من تلقاء نفسك بل يجب مراجعة الطبيب أولًا.
• استشارة طبيبك بشكل فوري إذا لاحظت أيًا من علامات اعتماد الدواء.

أسئلة شائعة

إليك مجموعة من الأسئلة والأجوبة الخاصة بأدوية الاكتئاب.

هل تسبب أدوية الاكتئاب احتمالية الإقدام على الانتحار؟

نعم بعض أدوية الاكتئاب قد تزيد من خطر الأفكار الانتحارية خاصًة في الأسابيع الأولى من العلاج وخاصًة لدى المرضى المراهقين والشباب، لذلك يجب تناولها تحت الإشراف الطبي. 

هل تصيب أدوية الاكتئاب المرضى بالإدمان؟

بشكل عام لا تسبب أدوية الاكتئاب الإدمان، لكن في حالة تناولها لفترة زمنية طويلة، مع زيادة الجرعة دون إشراف طبي يؤدي ذلك إلى زيادة الاعتماد الجسدي والنفسي عليها، إلى جانب مواجهة أعراض انسحاب عند التوقف عنها، لذلك يحدث الإدمان.

متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك مضادات الاكتئاب؟

تختلف مدة عودة الجسم إلى طبيعته بعد ترك مضادات الاكتئاب من شخص إلى آخر، وبسبب اختلاف عدة عوامل مثل: نوع الدواء نفسه، كمية الجرعة، مدة التعاطي، حالتك الصحية الجسدية والنفسية، وزنك وعمرك، لكن بشكل عام قد يحتاج العلاج إلى عدة شهور، حتى تعود إلى حالتك الطبيعية ما قبل الإدمان.

إدمان أدوية الاكتئاب قد لا يكون إدمان بالمعنى التقليدي إلا أنه يزال خطر يهدد حياتك وصحتك، لذلك إذا لاحظت أيًا من أعراض الإدمان تواصل معنا على الفور، للحصول على خطة علاجية شاملة تخلصك من الإدمان والاكتئاب.

اقرأ أيضا: الدوبامين والإدمان و تأثير كل منهما على الآخر

References:

Going off antidepressants

Antidepressant Addiction | Symptoms and Effects

تمت مراجعة المحتوى الطبي في المقالة بواسطة د/ علي فهمي إستشاري الطب النفسي وعلاج الإدمان