يحدث إدمان المنبهات نتيجة الإفراط الزمن في تناول المنبهات لأنها تعمل على تحفيز نشاط الجهاز العصبي فيشعر الفرد بزيادة النشاط والقدرة على التركيز، ولكن يسبب هذا الاضطراب الشديد في كيميا المخ إلى العديد من الأمراض الجسدية والعقلية التي يجب سرعة علاجها حتى لا تتفاقم ويصعب السيطرة عليها.
تعرف على مزيد من المعلومات عن المنبهات وأنواعها وكيفية تطور الإدمان نتيجة تناولها بشكل مزمن،من خلال المقال التالي.
ما هي المنبهات؟
تعد المنبهات مثل الكافيين من المواد الكيميائية التي تؤثر على الجهاز العصبي وتزيد من الشعور بالطاقة والنشاط من خلال تحفيز الجهاز العصبي، وتستخدم بعض أنواع المنبهات طبيا لعلاج بعض الأمراض مثل اضطراب فرط الحركة والنشاط ولكن لا بد من استخدامها تحت إشراف طبي لأن الإفراط في تناولها يسبب أضرارا جسدية ونفسية خطيرة، كما يستخدمها الكثيرون كجزء أساسي في عاداتهم اليومية للتخلص من التعب والإرهاق وزيادة النشاط الجسدي والعقلي، وتشمل أنواع المنبهات ما يلي:
- الكافيين الموجود في القهوة والشاي ومشروبات الطاقة.
- المنشطات مثل الكوكايين والكبتاجون.
- الأمفيتامين.
- النيكوتين الموجود في التبغ.
كيفية عمل المنبهات
تعمل المنبهات على تحفيز الجهاز العصبي وذلك من خلال زيادة إفراز بعض النواقل العصبية المسؤولة عن التركيز والانتباه وتنظيم المزاج مثل هرمون الأدرينالين والدوبامين والسيروتونين.
كما تعمل المنبهات من خلال تثبيط هرمون الأدينوزين المسؤول عن الشعور بالتعب والنعاس، لذلك عند تناول المنبهات يشعر الفرد بالطاقة والحيوية.
كيف يمكن إدمان المنبهات؟
يحدث إدمان المنبهات نتيجة الاستخدام المفرط للمنبهات التي تعمل على زيادة إفراز الدوبامين والنورإبينيفرين ومع مرور الوقت يعتاد الجسم والدماغ على وجود هذه المواد مسببا تغيرات كيميائية حادة في الدماغ،ومع التكرار يبدأ الشخص بالشعور برغبة ملحة في زيادة الجرعات للحصول على نفس التأثير إلى أن يتطور الأمر إلى حدوث الاعتماد الجسدي والنفسي وما يترتب على ذلك من عواقب وخيمة على الفرد والأسرة والمجتمع.
أعراض إدمان المنبهات
هناك العديد من الأعراض التي تعد من أهم علامات إدمان المنبهات وتشمل هذه الأعراض:
- الرغبة القهرية في تعاطي المنبهات.
- تناول المنبهات بجرعات زائدة.
- الميل إلى العزلة والانطواء.
- البعد عن الأنشطة المجتمعية.
- عدم القدرة على التوقف عن تعاطي المنبهات.
- ظهور الأعراض الانسحابية عند محاولة التوقف.
- خسارة المزيد من الوقت والمال من أجل الحصول على المخدر.
- العصبية والعنف الشديد.
تأثير إدمان المنبهات و أخطر أضراره
يؤدي إدمان المنبهات إلى العديد من الاضطرابات الجسدية والنفسية التي تتضاعف تدريجيًا إذا لم يتلقى المدمن العلاج فورًا، ومن أخطر أضرار إدمان المنبهات ما يلي:
- أضرار المنبهات الجسدية:
- ارتفاع ضغط الدم.
- زيادة معدل ضربات القلب مما يؤدي إلى العديد من مشاكل القلب والأوعية الدموية.
- التهاب المعدة والإصابة بالقرحة وارتجاع المرئ.
- الصداع الشديد.
- الإرهاق والضعف العام.
- الأضرار النفسية:
- القلق.
- الاكتئاب.
- تقلبات مزاجية حادة.
- التوتر ونوبات الهلع.
- ضعف الذاكرة.
- عدم القدرة على التفكير السليم.
أعراض انسحاب المنبهات من الجسم
عند التوقف عن تعاطي المنبهات تبدأ الأعراض الانسحابية في الظهور التي تختلف شدتها ومدتها تبعا لنوع المخدر وشدة الإدمان وتشمل هذه الأعراض ما يلي:
- الرغبة الشديدة في العودة لتعاطي المنبهات.
- القلق.
- الاكتئاب.
- اضطرابات مزاجية حادة.
- اضطرابات النوم.
- الصداع.
- الغثيان والقيء.
- التعرق المفرط.
- الرعشة.
- آلام العضلات والمفاصل.
كيف يمكن علاج إدمان المنبهات؟
لا سبيل لتحقيق التعافي التام سوى تلقي علاج إدمان المنبهات في مركز طبي متخصص للتخلص نهائيا من تأثير المنبهات، حيث يقوم فريق طبي من مختلف التخصصات بتقديم الرعاية الطبية اللازمة وحمايتك من حدوث أي مضاعفات طبية خلال رحلة العلاج ويتم ذلك من خلال:
- الفحص الطبي الشامل:
فور دخولك المستشفى يقوم الطبيب بعمل الفحص الشامل من خلال عدة فحوصات وتحاليل لتقييم الحالة الصحية واختيار الخطة العلاجية المناسبة لك.
- التوقف التدريجي لسحب السموم:
يتم التخلص من سموم المنبهات بالجسم من خلال التوقف التدريجي عن تعاطي المنبهات، كما يتم السيطرة على الأعراض الانسحابية من خلال:
- اتباع بروتوكول دوائي يشمل أدوية علاج الإدمان للتخفيف من حدة الأعراض الانسحابية.
- تطبيق رقابة طبية على مدار الساعة لملاحظة العلامات الحيوية والتدخل السريع عند حدوث مضاعفات.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- إعادة التأهيل النفسي والسلوكي:
تستهدف برامج التأهيل مرحلة ما بعد التعافي من خلال فهم عقلية المدمن ومحاولة تغيير أفكاره حتى يستطيع بدء حياة جديدة خالية من المخدر وذلك من خلال:
- العلاج النفسي الفردي من خلال جلسات فردية مع طبيبك المختص لفهم دوافع الإدمان.
- جلسات علاجية جماعية للحصول على الدعم اللازم من خلال مشاركة أفكارك وتجاربك مع أفراد آخرين يشبهونك.
- تغيير السلوكيات السلبية وتعلم سلوكيات جديدة لبناء نمط حياة صحي.
- تعلم مهارات جديدة للتكيف مع الضغوط دون الحاجة للمخدر.
- التأهيل الاجتماعي:
يهدف التأهيل الاجتماعي إلى تأهيلك لما بعد تحقيق التعافي حتى تستطيع استعادة حياتك الطبيعية وتقوية علاقاتك بالأخرين حتى تستطيع الانخراط في المجتمع دون خوف من الانتكاس.
- المتابعة المستمرة بعد العلاج لحمايتك من الانتكاس.
أشهر الأسئلة:
ماذا ينتج عن الإفراط في تناول المنبهات؟
الإفراط في تناول المنبهات يسبب الاعتماد النفسي والجسدي كما يسبب العديد من مشاكل القلب والجهاز الهضمي.
كم يوم يحتاج الجسم للتخلص من الكافيين؟
يستغرق الجسم فترة تتراوح من 3 إلى 10 أيام للتخلص من المنبهات وتختلف هذه المدة من شخص لأخر.
ما هي طرق التخلص من المنبهات؟
لا بد من التوقف عن تناول المواد المنبهة تحت إشراف طبي للحصول على الرعاية الطبية اللازمة.
إدمان المنبهات بمختلف أنواعها يحمل آثارا صحية ونفسية بالغة الخطورة لذا يجب سرعة اتخاذ قرار العلاج للتخلص منها نهائيا.
اقرأ أيضا: المخدرات الأفيونية أنواعها وأضرارها
تمت مراجعة المحتوى الطبي في المقالة بواسطة د/ علي فهمي إستشاري الطب النفسي وعلاج الإدمان