كيف يتم علاج الإدمان؟ ما هي مخاطر الإدمان على الصحة؟ كيف يمكن الوقاية من الانتكاسة بعد التعافي من الإدمان؟ سوف نتناول في السطور التالية كل ما يخص علاج إدمان المخدرات.
علاج الإدمان هو القرار الذي يجب أن تعجل في اتخاذه، حتى تتخلص من الإدمان ومخاطره الصحية التي تدمر حياتك من جميع جوانبها، لذلك دعنا نعرفك على الطرق الآمنة للتعافي من الإدمان نهائيًا.
ما هو الإدمان؟
اضطراب الإدمان هو اضطراب مزمن يؤثر على الدماغ ووظائفه المختلفة، ويعتبر الإدمان هو عبارة عن بحث قهري عن المواد المخدرة، أو السلوك الإدمان، حيث تشعر برغبة ملحة لا يمكنك السيطرة عليها على الرغم من معرفتك بحجم الخطر الذي تحدثه تلك المادة أو هذا السلوك الإدماني.
ينقسم الإدمان إلى:
- اضطراب تعاطي المواد المخدرة وهو عبارة عن إدمان المخدرات مثل: الحشيش، الهيروين، الكوكايين، الشبو، وغيرها من المخدرات.
- اضطراب تعاطي الكحوليات.
- اضطراب الإدمان السلوكي مثل: القمار، ألعاب الفيديو، الطعام، الجنس، العادة السرية، وغيرها من السلوكيات.
أعراض الإدمان
تتنوع أعراض الإدمان على حسب تنوع المادة المخدرة التي تم الإدمان عليها، أو على حسب السلوك الإدماني المسبب للإدمان، لكن بشكل عام يمكن تحديد بعض الأعراض الشائعة التي تدل على وجود الإدمان:
الرغبة الشديدة
تشعر برغبة شديدة وقهرية في ممارسة سلوك معين، أو تعاطي المخدرات المختلفة، أو تناول الكحوليات على الرغم من المعرفة بأضرار ومخاطر هذه المواد والسلوكيات.
فقدان السيطرة
تشعر بحالة من فقدان السيطرة وعدم القدرة على التحكم في كمية ومدى تكرار تعاطي المخدرات، أو ممارسة السلوك الإدماني.
الاستمرار رغم الضرر
الاستمرار في تعاطي المواد المخدرة أو ممارسة السلوكيات الإدمانية بالرغم من المعرفة بمخاطرها من علامات الإدمان.
التحمل
من أشهر علامات الإدمان هي زيادة القدرة على التحمل أي شعورك بالحاجة إلى زيادة الجرعة أو زيادة مدة تكرار السلوك الإدماني عن المدة أو الكمية المعتادة، للحصول على نفس التأثير.
الانسحاب
عند محاولتك التوقف عن تعاطي المخدرات أو ممارسة السلوك تبدأ في الشعور بأعراض انسحاب المخدرات، أو بالأعراض الانسحابية بشكل عام، وهي مجموعة من الأعراض الجسدية والنفسية التي تتسم بالشدة.
إهمال المسؤوليات
يعتبر إهمال المسؤوليات المنزلية، والمهام الوظيفية والدراسية من علامات الإدمان.
محاولة الخفاء
من علامات الإدمان محاولة إخفاء إدمانه وإنكاره.
مضاعفات الإدمان
يؤدي الإدمان إلى الكثير من المخاطر الصحية الجسدية، النفسية، الاجتماعية، وتتمثل مضاعفات الإدمان في:
المخاطر الجسدية
يسبب الإدمان الإصابة بأمراض جسدية خطيرة مثل:
- أمراض القلب، والنوبات القلبية.
- اضطراب ضغط الدم، وضيق الأوعية الدموية.
- الإصابة بالسكتات الدماغية.
- الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي.
- تلف الكبد والكلى.
- ضعف جهاز المناعة.
- الإصابة ببعض أنواع السرطانات مثل: سرطان الرئة والقولون.
- الإصابة بأمراض معدية مثل: فيروسات الكبد، والإيدز.
- الموت، نتيجة الجرعة الزائدة.
المخاطر النفسية
يؤدي الإدمان إلى الإصابة باضطرابات نفسية خطيرة، تتمثل في:
- الاكتئاب.
- القلق.
- الذهان.
- الهلوسة.
- جنون العظمة.
- الأرق.
- الفصام.
- الوسواس القهري.
- اضطرابات الشخصية.
- الميول الانتحارية
المخاطر الاجتماعية والقانونية
يدمر الإدمان الحياة الاجتماعية والمهنية بل ويعرضك لمخاطر قانونية خطيرة مثل:
- فقدان العلاقات.
- المشاكل الأسرية.
- خسارة الأصدقاء.
- فقدان الوظيفة
- كثرة الديون.
- الإفلاس.
- الطلاق والتشرد.
- ارتكاب الجرائم مثل: السرقة وحوادث الطرق.
- الغرامة وسحب رخصة القيادة.
- السجن.
كيف تتخذ قرار علاج الإدمان؟
اتخاذ قرار علاج الإدمان هو أهم خطوة من خطوات التعافي من الأمان، لذا إليك بعض العوامل التي تساعدك في اتخاذ قرارات العلاج:
- الاعتراف بالإدمان وأنك بحاجة إلى مساعدة طبية للتخلص من هذا الإدمان.
- تقييم وتحديد الأضرار التي يسببها لك الإدمان في حياتك وحياة من حولك.
- البحث عن خيارات العلاج المتاحة لك واختار الأنسب لك.
- التحدث مع طبيب متخصص ومعالج نفسي، لتقييم حالتك الصحية والنفسية، ووضع أفضل خطة علاجية تلائمك.
- تحدث مع عائلتك وأصدقائك المقربين، حتى تحصل على الدعم الاجتماعي منهم.
- حدد أهدافك من العلاج وضع أهداف قابلة للتحقيق وواقعية مثل: التوقف عن التعاطي، أو تحسين علاقاتك بمن حولك، أو العودة إلى وظيفتك ودراستك مرة أخرى.
- من مستعدًا لتغير نمط حياتك وعاداتك السلبية.
تحديات علاج الإدمان
علاج إدمان المخدرات ليس بالأمر السهل على الإطلاق، لذلك تحتوي رحلة علاج المدمن على الكثير من التحديات التي تشمل:
الانسحاب
تعتبر مواجهة أعراض الانسحاب من أشهر التحديات التي تواجهك عند محاولة العلاج من الإدمان، حيث تكون الأعراض الانسحابية مؤلمة جدًا إلى حد إجبارك على العودة سريعًا لتعاطي المخدرات مرة أخرى.
الرغبة القوية
الرغبة الشديدة والقرية في الحصول على المخدر أو ممارسة السلوك من تحديات التعافي من الإدمان،وقد تؤدي إلى الانتكاسة.
الاضطرابات النفسية
عادًة يصاحب الإدمان مجموعة من الاضطرابات النفسية مثل: الاكتئاب، القلق، الهلوسة، الفصام، الذهان؛ وبالتالي يزيد ذلك من صعوبة العلاج.
عدم وجود دعم اجتماعي
نقص الدعم من العائلة والأصدقاء قد يجعل عملية التعافي من الإدمان أكثر صعوبة مقارنًة بتوفر الدعم.
الوصم المجتمعي
تعتبر وصمة العار من التحديات التي تواجهك أثناء التعافي من الإدمان، بل يمكن أن تمنعك من اتخاذ قرار العلاج من الأساس.
الانتكاسة
الانتكاسة من أشهر تحديات العلاج، وتعتبر جزء شائع من عملية التعافي يمكن من خلاله تعزيز التعافي، أو الانغماس في الإدمان.
مخاطر علاج الإدمان في المنزل
العلاج من الإدمان في المنزل يكون خطيرًا جدًا، خاصة مع الحالات التي تتسم بالإدمان الشديد، ويمكن أن يهدد حياتك خاصًة إذا كان مصاب بأمراض صحية، ومن مخاطر علاج الإدمان في المنزل الآتي:
- مواجهة أعراض انسحابية شديدة قد تكون مهددة للحياة مثل: الهذيان الارتعاشي، النوبات القلبية، السكتات الدماغية.
- عدم وجود إشراف طبي من أطباء ومعالجين متخصصين؛ وبالتالي يؤدي ذلك إلى حدوث مضاعفات صحية خطيرة.
- صعوبة مقاومة الرغبة الشديدة في الإدمان، بسبب سهولة الحصول على المخدر، أو لوجود ذكريات خاصة بالإدمان في المنزل.
- عدم توفر الدعم النفسي والاجتماعي.
- التعرض للانتكاس بشكل متكرر؛ مما يزيد من الإصابة بالجرعة الزائدة والموت المفاجئ.
مراحل علاج الإدمان في مستشفى نبض التعافي
يتم التعافي من الإدمان داخل مستشفى نبض التعافي عن طريق المراحل الآتية:
الفحص الطبي
تخضع لتقسيم طبي شامل لحالتك الجسدية والنفسية وإجراء عدة تحاليل مثل: صورة دم كاملة، فيروسات، وظائف كبد وكلى، التشخيص المزدوج، حتى يتم وضع خطة علاجية مناسبة.
سحب السموم بدون ألم
يتم سحب سموم المخدرات من جسمك مع مواجهة أعراض الانسحاب بدون ألم داخل نبض التعافي من خلال:
- اتباع نظام دوائي حديث ومتطور يعمل على تسهيل عملية الانسحاب.
- اتباع نظام غذائي مخصص بما يلائم احتياجاتك الجسدية، حتى يساعدك على التعافي.
- اتباع أسلوب المراقبة المستمرة طوال مرحلة الانسحاب، للتدخل عند حدوث مضاعفات.
العلاج النفسي والسلوكي
من مراحل التعافي من الإدمان هي مرحلة العلاج النفسي والسلوكي والتي تتكون من جلسات علاجية نفسية وسلوكية، فردية وجماعية، تهدف إلى:
- علاج أسباب الإدمان.
- علاج الأمراض النفسية المصاحبة للإدمان.
- تغيير سلوكياتك وشخصيتك بشكل عام للأفضل.
- التخلص من عادات الإدمان السلبية.
- زيادة ثقتك بنفسك.
التأهيل الاجتماعي
من أهم خطوات التعافي من الإدمان هي التأهيل الاجتماعي، لأنه يهدف إلى تسهيل عدوتك للمجتمع مرة أخرى، ومساعدتك على الاندماج فيه عن طريق:
- تدريبك على تحديد المحفزات وتدريبك على تجنبها.
- تعليمك طرق ووسائل للتحكم في رغبتك الشديدة الإدمان.
- تدريبك على مهارات التأقلم.
- تدريبك على التحكم في انفعالاتك ومشاعرك السلبية بطرق فعالة.
المتابعة المستمرة
تستمر نبض التعافي في متابعتك بشكل مستمر بعد العلاج، لضمان عدم وقوعك في الانتكاسة.
برامج علاج الإدمان (اختر الأنسب لك)
هناك الكثير من برامج علاج الإدمان، يمكنك أن تختار ما يتلائم مع حالتك ومن هذه البرامج:
- برنامج التشخيص المزدوج: هو برنامج يهدف إلى علاج الإدمان وعلاج الاضطرابات النفسية المصاحبة له.
- برنامج سحب السموم السريع: هو برنامج يهدف إلى سحب سموم المخدرات من الجسم بشكل سريع في 7 أيام فقط.
- برنامج ال 12 خطوة: هو برنامج يهدف إلى توفير مجتمع خاص بالمدمنين، حتى يتبادلون خبراتهم وتجاربهم.
- برنامج ال 28 يوم: هو برنامج علاجي يقتصر على مدة بسيطة في العلاج، لذلك يتناسب مع حالات الإدمان البسيط.
- برنامج علاج إدمان المنتكسين: وهو برنامج يعمل على سرعة إنقاذ المتكسين وعودة الى التعافي مرة أخرى.
- برنامج علاج المراهقين: هو برنامج مصمم للمرضى الطلبة والمراهقين، لأنه يتبع أساليب معينة في العلاج، ويتيح إمكانية الدراسة بجانب العلاج.
- برنامج الإرشاد الأسري: هو برنامج يستهدف أسرة المرضى ويرشدهم للطريق الصحيح في التعامل مع المرضى.
- برنامج علاج رجال الأعمال: هو برنامج مصمم لرجال الأعمال يحتوي على خدمات فائقة الجودة.
- علاج الأشقاء العرب: برنامج علاجي للأشقاء العرب يحتوي على نمط حياة يتفق مع حياة العرب وثقافتهم.
أدوية علاج الإدمان
يمكن استخدام الكثير من الأدوية في رحلة التعافي من الإدمان، حيث يقوم الأطباء بتحديد النظام الدوائي وفقًا لحالتك الصحية والنفسية، ومن هذه الأدوية الآتي:
- مسكنات الألم.
- مضادات الاكتئاب.
- مضادات الأرق.
- مضادات القلق.
- مضادات الذهان.
- أدوية للمعدة.
- المهدئات.
- محسنات المزاج.
يجب أن تتناول هذه الأدوية وفقًا لتعليمات الطبيب حول الجرعة، ومدتها، وكميتها، تجنبًا لوقوعك في إدمان جديد.
مدة علاج الإدمان في مستشفى نبض التعافي
تختلف مدة العلاج من الإدمان بسبب اختلاف:
- الحالة الصحية للمريض.
- الحالة النفسية للمريض.
- نوع البرنامج العلاجي.
- مدة البرنامج العلاجي.
- مدى الالتزام بالعلاج.
- مدة الإدمان.
- كمية الجرعة في حالة إدمان المخدرات.
بشكل عام يحتاج التعافي من الإدمان إلى حوالي 15 يومًا في مرحلة سحب السموم، ويحتاج إلى حوالي 4 أو 7 شهور في مرحلة العلاج النفسي والسلوكي.
مشاكل ما بعد علاج الإدمان وكيفية تجنبها
بعد التعافي من الإدمان يمكن أن تظهر عدة مشكلات مثل:
- الرغبة الشديدة في المخدر أو السلوك الإدماني.
- استمرار الاضطرابات النفسية بعد التعافي مثل: الاكتئاب والقلق.
- حدوث مشاكل اجتماعية مثل: صعوبة الاندماج في المجتمع، أو التعرض لوصم مجتمعي ورفد مو المجتمع.
- الانتكاس والعودة للإدمان خاصًة في الشهور الأولى بعد التعافي.
ولتجنب هذه المشاكل يمكنك اتباع عدة طرق مثل: المتابعة بشكل منتظم مع الطبيب المعالج، تطوير مهارات التأقلم، بناء شبكة علاقات قوية، تجنب المحفزات التي تشجعك على التعاطي.
الوقاية من الانتكاسة بعد علاج الإدمان
يمكن الوقاية من الانتكاسة بعد علاج الإدمان من خلال التعرف على علامات الخطر التي تنذر بوجود الانتكاسة، واتخاذ الخطوات المناسبة لمنع هذا الانتكاس والحفاظ على التعافي، وهناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها للوقاية من الانتكاسة ومنها:
- التعرف على المحفزات التي تثير الرغبة الشديدة للإدمان وتجنبها.
- البحث عن الدعم الاجتماعي من عائلتك وأصدقائك.
- الانضمام إلى مجموعات دعم.
- ممارسة الرعاية الذاتية والاعتناء بصحتك الجسدية والنفسية.
- تغير نمط حياتك واتباع أسلوب صحي مثل: تناول طعام صحي، ممارسة الرياضة بشكل منتظم، ممارسة التأمل وتقنيات التنفس العميق.
- لا تتردد في طلب المساعدة إذا لاحظت أي علامة تدل على الانتكاس مثل: التفكير في المخدر، أو الشعور برغبة تجاه الإدمان.
أسئلة شائعة
إليك مجموعة من الأسئلة والأجوبة الخاصة بعلاج الإدمان.
ما هي الخطوات 12 لعلاج الإدمان؟
هي عبارة عن عدة مبادئ توجيهية تساعد على التعافي من الإدمان، ويتم استخدامها داخل مجموعات الدعم مثل: مجموعة مدمنون مجهولون الهوية، أو مدمنو الكحول مجهولي الهوية.
متى يتخلص الجسم من الإدمان؟
تختلف مدة التخلص من الإدمان من شخص إلى آخر وبشكل عام يستمر سحب السموم لحوالي 15 يومًا، ويستمر العلاج النفسي حوالي 7 شهور.
ما هي أعراض الانسحاب من الإدمان؟
تتمثل أعراض الانسحاب من الإدمان في:
- الرغبة الشديدة في الإدمان.
- الارتعاش.
- فرط التعرق.
- سيلان الأنف والعين.
- القيء والغثيان.
- الإسهال أو الإمساك.
- ارتفاع حرارة الجسم.
- ارتفاع ضغط الدم.
- عدم انتظام ضربات القلب.
- العلاج والعنف.
- العدوانية.
- العصبية المفرطة.
- الأرق.
- الاكتئاب.
- القلق والتوتر.
- الهلوسة.
- نوبات الهلع.
- الميول الانتحارية.
علاج الإدمان هو السبيل الوحيد للتحرر من إدمان المخدرات أو إدمان السلوك، لذلك إذا كنت أنت أو أحد تعرفه مصاب بالإدمان تواصل معنا الآن، واحصل على خطة علاجية تمكنك من التعافي التام.
اقرأ أيضا: علاج إدمان الحشيش خطوة بخطوة ولماذا تفشل في العلاج بمفردك
References:
Drug addiction (substance use disorder)
تمت مراجعة المحتوى الطبي في المقالة بواسطة د/ علي فهمي إستشاري الطب النفسي وعلاج الإدمان